112 yaşındaki kadın uzun yaşamanın sırrını açıkladı

ABD’de 112 yaşına giren Louise Jean Signore uzun ömürlü olmanın sırrının “asla evlenmemek” olduğunu belirtti. New York Post’a konuşan Signore, sigarasız, içkisiz ve eşi olmadığı için uzun ve mutlu bir hayat yaşadığını söyledi.

Evli olunduğunda insanların daha fazla sorunlarla uğraştığını belirten Signore, 112. doğum gününü arkadaşlarıyla birlikte makarna ve pasta yiyerek kutladı.

KAZI KAZAN ALDI KAZANDI

39 yıl boyunca asistanlıkta dahil olmak üzere MTA’da çalışan Signore, 112 yaşına kadar yaşadığı için kendini çok şanslı bir insan olarak görüp doğum gününe özel kazı kazan bileti satın aldı. Bilete 5 dolar veren Signore’ın biletinden 50 dolar çıktı.

“2. DÜNYA SAVAŞI DÖNEMİ DAHA GÜVENLİYDİ”

1912 doğumlu olan Signore, Büyük Buhran’dan Titanik’in batımına, 1 ve 2. dünya savaşlarına kadar her şeyi yaşadı. 2. Dünya Savaşı döneminin bugüne kıyasla daha güvenli bir ortamın olduğunu aktaran Signore, “Kardeşlerim savaştaydı. Savaş sonrası hepsi evlerine geri döndü. Alıngan, karmaşık genç nesile anneleri-babaları gibi daha yaşlı ve daha bilge insanları dinlemelerini tavsiye ediyorum. Yapmaları gerek tek şey ebeveynlerini dinlemek” diye nasihatlerde bulundu.

​​​​​​​

ABD’NİN EN YAŞLI SEKİZİNCİ KİŞİSİ

Göçmen bir ailenin 5 çocuğundan biri olarak doğan Signore, en büyük tutkularının arasında dans etmek ve yüzmek olduğunu söylüyor.

Kardeşlerinden bahsederken “Ben en yaşlı olandım ve maalesef geriye kalan tek kişi oldum” diyen Signore, dünyanın en yaşlı insanlarını takip eden ve doğrulayan longeviquest.com’e göre Amerika’nın en yaşlı 8. kişisi olarak listeleniyor.

​​​​​​​

“BEN SİSTEMATİK BİR İNSANIM”

Signore, yıllar boyunca aktif kaldığını, sıkı bir rutin sürdürdüğünü ve yıllar boyunca vücudunu dinlediğini söyleyerek, “Ben sistematik bir insanım. Her gün aynı saatte aynı şeyi yapıyorum. Ben değişmem. Saat 8’de kestirirsem değişmem, kestiririm. Bu benim bedenim. Kimse bana ne yapacağımı söylemiyor. En iyi olduğunu düşündüğüm şeyi yaparım. Bu gerçekten işe yarıyor” dedi.

İLK AMELİYATINI 110 YAŞINDA OLDU

110 yaşında düşüp kalçasını kırdığı için hayatının ilk ameliyatını geçirdiğini söyleyen 112 yaşında ki kadın hafif egzersizler sayesinde iyileşti. ​​​​​​​

“KAFEİN TÜKETMEM”

Signore’a yardımcılık yapan Perkins, Signore için, “Dışarı çıkamadığında, egzersiz yapmak için koridorda ileri geri yürümek için yürütecini kullanıyor. Onu tanımak bir ayrıcalık” diye bahsetti.

Signore, İtalyan yemekleriyle dolu sağlıklı bir diyetle de doğru beslendiğini ve genellikle hafif bir kahvaltı yaptığını söyleyerek; “Fazla bir şeyim yok, yumurtalarım var, reçelli ekmeğim var hepsi bu. Kahve ve çay yok, kafein tüketmem” dedi.